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徐国，黑狮城，陈氏练武世家。
一处练武场上，陈寒试着用力握拳，与曾经一样，在汗水的沐浴下结结实实地轰击在木桩上。
但结果却仍是令人绝望。
还不等他的五指扣入掌心，那如骨断筋裂的剧痛就席卷他整条手臂。
「又是这样！」
他疼得五官都扭曲起来，咬牙暗骂了一声。
「难道再活一世，又只能做个无人在意的无心小卒吗，真的...太不甘心了。」
没错，就在半个月前，陈寒穿越了，前世只是蓝星上一个平平无奇的青年，视线最后一刻定格在一双大探照灯上。
等再次恢复意识，便重生在了这个类似古代乱世界中的一个普通青年身上，无父无母，孑然一身。
这世界妖魔横行，异兽肆虐，它们所过之处血流百步，宛如人间炼狱。
当然也有所应对的手段，便是练武之人，武者！
百业萧条，武道当立。
比生产更令官府重视的，只有武道！
可世道不太平，这对普通平民来说，无论生活在哪里，都是痛苦不堪。
帮派争斗，明杀暗抢，逼良为娼，就算在城中的街道上都不足为奇。
前身是一个练武世家的子嗣，曾因天资卓绝被家族看重，但一次意外，导致身上筋骨寸寸断裂，成了一个废人。
家族近期正准备将他派入世俗，自谋生路。
说白了，就是不养他了，练不了武，日后为家族作不出有力的贡献，自然是不能在其身上浪费资源。
陈寒并不意外，想在这乱世之中站稳脚跟，没有狠辣的手段与果绝是绝不可能的。
而被家族派入世俗，就意味着他从此没有了家族这颗大树作靠山，几乎与平民无异。
如此，生命就变得脆弱了，在这乱世中，维持生活的粮食，帮派间的争斗，繁重的赋税每一个都足以让他生不如死。
况且凭他如今的身体状况，或许只需一个冬天，他便会成为一具冰冷的尸体。
陈寒看向眼前的虚无之处，那里有个仅他可见的透明面板。
一个熟练度面板。
【天道酬勤，必有所成！】
【姓名：陈寒】
【寿元：18/32】
【技艺：破山拳（小成）20/100】
这是由他穿越到这乱世便自带而来，也是他目前唯一的希望寄托。
天道酬勤，必有所成！
只要他下了功夫，付出了努力，那么就必然有所收获，一切瓶颈在他面前皆不存在。
可到目前，它还未真正发挥作用。
因为陈寒如今别说是打拳了，就连吃饭都是颤颤巍巍的，就连郎中都说日后做不了重活，更别提艰苦的练武了。
陈寒暗自神伤后突然喃喃自语道，『如今这个情况，看来只能退而求其次练习太极养生功了。』
太极养生功！
照家族前辈的话来说，若是日后保持营养，勤加练习这养生功，是有可能断骨愈合，筋脉重塑，养好身体的，至少不会连握拳都困难。
陈寒拿出一本老旧的书本，封面上赫然是『太极养生功』五个大字。
此功对于寻常练武之人来说是鸡肋，但对他来说，是重返武道，能在这乱世中有尊严地生存下去的希望。
打开后，便是一道栩栩如生的身影，动作飘逸轻盈，好似蜻蜓点水，落叶纷飞。
陈寒看着看着，脸上渐渐露出笑容，「此养生功并无迅猛的招式，皆是不急不徐，悠然而行，倒是相当适合我。」
陈寒认真看了一会，领悟了个大致后便试着练起来。
【太极养生功+1】
【太极养生功（入门）1/50】
果不其然，约摸半个时辰后，面板有了反应，同时他的身体也发生了一些几乎微不可查的变化。
感觉筋骨都舒畅了几分。
这一状况让陈寒看到了希望，一时间大喜过望。
「如此，只要我保持每日充足的营养摄入，再练习这太极养生功，想必不出两年，我便可以恢复个七七八八。」